Keepapp下载

Keeptv电视版下载官方最新版是一款专为智能电视设计的健身应用，旨在为用户提供丰富多样的健身课程和便捷的健身体验，提供了多种健身课程，包括增肌、减脂、力量训练、瑜伽、冥想、拉伸等，适合不同性别和健身目标的人群‌，许多用户表示，Keep提供了丰富的课程选择，适合不同健身水平的人群，且操作简单，适合在家中使用‌。

软件介绍：

在当今快节奏的生活中，越来越多的人开始关注健康与健身，但由于时间、场地等因素的限制，很多人无法经常前往健身房。而KeepTV电视盒子版的出现，为居家健身提供了全新的解决方案。作为一款专为电视和智能盒子打造的健身应用，KeepTV不仅延续了手机端Keep的优质内容，还通过大屏幕的沉浸式体验，让用户在家中也能享受到专业级的健身指导。

软件特色：

1、五维腹肌训练计划；

2、腹肌撕裂者；

3、人鱼线雕刻；

4、打造完美翘臀；

5、变式俯卧撑打造胸肌；

6、线条型身材养成计划；

7、上肢力量突破；

8、健身球核心肌群激活；

9、消除手臂赘肉；

10、缓解背部疼痛；

11、tabata燃脂。

软件优势：

1、专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂

2、根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划

3、动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示

4、职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣

5、海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美

6、热门城市跑步路线定期更新，约上好友一起跑

7、健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据

软件亮点：

1、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

2、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

软件教程：

1、在本站免费下载这款软件，打开后可以看无机械课程、机械课程、运动拉伸、减脂课程等。

2、点击“个人中心”，这里可以进行其他的设置以及切换账号。

3、单击“搜索”框，然后就可以在这里搜索自己需要的课程。

4、然后就可以找到自己需要的课程进行学习。

5、在这里可以选择单人训练和双人训练两种哦。